PT voor iedereen
Personal Training
Moeite met het behalen van je doelen op het gebied van sport en voeding? Een Personal Trainer kan helpen hiermee een start te maken en een balans hierin te vinden. Benieuwd wat een PT voor jou kan betekenen? Neem gauw contact op.
Boxing
De PT'ers van Work On It zijn al meer dan 10 jaar gespecialiseerd in boksen, kickboksen en verdedigingssport. In onze sessies zullen deze elementen veel terugkomen. Het zorgt niet alleen voor meer zelfvertrouwen, maar ook structuur en hoge intensiteit tijdens de trainingssessies. En dit gaan we samen ondervinden. Are you ready?
Voedingsbegeleiding
Voeding speelt een grote rol in ons dagelijks leven en ook bij het afvallen, conditie opbouwen en sterker worden.Heb je moeite een balans te vinden hierin? Een PT kan advies geven en samen met jou kijken welke dieet het beste past in jouw dagelijks leven.
Weerbaarheids training
Iedereen heeft onzekerheden en angsten. Bij sommigen beheerst het haar/zijn leven. Tijdens de weerbaarheidstraining wordt je hiermee geconfronteerd (exposure) en leer je hier mee om te gaan. Dit vermindert de stress, geeft hoop en vertrouwen in het leven en zorgt ervoor dat je gaat ondernemen.
Kies jouw pakket uit
Bij de kosten voor een personal trainer denken velen al gauw aan duur of onhaalbaar. Een personal trainer kost een stuk minder dan je denkt. Het is goed om te weten dat bij de prijs voor een personal trainer meer inbegrepen zit dan alleen een uurtje begeleiding.