Personal Training

PT voor iedereen

Personal Training

Moeite met het behalen van je doelen op het gebied van sport en voeding? Een Personal Trainer kan helpen hiermee een start te maken en een balans hierin te vinden. Benieuwd wat een PT voor jou kan betekenen? Neem gauw contact op.

Boxing

De PT'ers van Work On It zijn al meer dan 10 jaar gespecialiseerd in boksen, kickboksen en verdedigingssport. In onze sessies zullen deze elementen veel terugkomen. Het zorgt niet alleen voor meer zelfvertrouwen, maar ook structuur en hoge intensiteit tijdens de trainingssessies. En dit gaan we samen ondervinden. Are you ready?

Voedingsbegeleiding

Voeding speelt een grote rol in ons dagelijks leven en ook bij het afvallen, conditie opbouwen en sterker worden.Heb je moeite een balans te vinden hierin? Een PT kan advies geven en samen met jou kijken welke dieet het beste past in jouw dagelijks leven.

Weerbaarheids training

Iedereen heeft onzekerheden en angsten. Bij sommigen beheerst het haar/zijn leven. Tijdens de weerbaarheidstraining wordt je hiermee geconfronteerd (exposure) en leer je hier mee om te gaan. Dit vermindert de stress, geeft hoop en vertrouwen in het leven en zorgt ervoor dat je gaat ondernemen.

Kies jouw pakket uit

Bij de kosten voor een personal trainer denken velen al gauw aan duur of onhaalbaar. Een personal trainer kost een stuk minder dan je denkt. Het is goed om te weten dat bij de prijs voor een personal trainer meer inbegrepen zit dan alleen een uurtje begeleiding.

€ 40

Per uur

  • Eén op één
  • Health check
  • Voedingsadvies
  • Zelfverdediging

€ 50

Per uur

  • Duo Training
  • Health check
  • Voedingsadvies
  • Zelfverdediging

€ 60

Per uur

  • Small Group
  • Health check
  • Voedingsadvies
  • Zelfverdediging

Wat onze klanten zeggen

Samen met mijn vriendin trainen we nu al een maand samen bij Work On It en iedere keer is het weer een feest. Wat ik het leukste vind is de diversiteit van de lessen en de persoonlijke aandacht die je krijgt ondanks dat we met z'n tweeën zijn.
Noami Versteeg
Ik hou van een echte uitdaging en bij Work On It weten ze je goed uit te dagen. Ze luisteren goed naar wat je wilt en zijn zeer flexibel. Ik hou van vechtsport en een pads training bij Work On It is niet alleen intensief maar ook kwalitatief.
Adam Beekman